En helt ok träningsvecka. Kanske låg lite på lat sidan under helgen, men det beror på att jag jobbat fredag-söndag.
Måndag: Sh´bam & Cx (dubbel igen!)
Tisdag: Body attack och 30 minuter promenad
Onsdag: En timmes promenad och en timmes gym
Torsdag: 40 minuters promenad
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: -
Ny vecka och nya tag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar