Om att tipsa om något fantastiskt!

Alltså. I kväll har jag varit på föreläsning om Bokashi-kompostering, och har funnit att det är något alldeles underbart bra! I stora drag handlar det om att kompostera ALLT sitt köksavfall och tillföra goda bakterier, låta det jäsa en stund för att sedan gräva ner det i jorden och vips - så har du ny jättenäringsrik jord! Det hela tar endast några veckor och du behöver inte gödsla jorden med något annat. Hur fantastiskt är inte det? 

Jag är helt salig. 

Så nu i kväll har jag inhandlat hinkar och börjar med min Bokashi-kompostering och ni, ni måste bara läsa mer om miraklet! 

Och det gör ni här   --->  www.bokashi.se

Om att ha en ny bekantskap.

Bona - så heter hon, vår nya bekantskap. Hon följde med Jörgen hem från stan förut och ser ut att redan stortrivas här hos oss! 

Tänk en sådan bra mopp! Bara att spraya och ta bort kletet under barnstolen, de svarta tassav trycken när det är regnigt ute, eller bara svabba bort det värsta i bråd rasket. 

Om att ge ett bra tips.

Alltså. Jag måste tipsa er, mina kära läsare om ett klipp! Här om dagen surfade jag runt för att kolla priset på Olivträd och sprang på den här sidan. 

Han säljer 170 cm höga Olivträd för 350 kronor. 

350 Pix - det är ju för bra för att vara sant! 

170 cm, det är ju ett riktigt högt träd, och kronan skall vara ca: 40-50 cm.

Jag har klickat hem ett och väntar nu på leverans. Hoppas att det är lika fint, stort och frodigt som jag föreställer mig, Och tänk så fint det kommer att stå på soldäck i sommar. 

Ett tips från mig till dig. Varsågod! 

Om att tipsa om en tavla.

Jag måste bara tipsa er om en alldeles underbar tavla. Fin att köpa till sin bebis eller att ge bort som present. Eskil fick den här av oss i julklapp och jag tycker att den är fantastiskt fin. 

Tavlan är gjord av en tjej som heter Jenny Wallmark och HÄR kan du beställa en egen. 

Om att gilla LCHQ.

LCHQ - en ny diet i dietdjungeln. Det är en av mina stora förebilder när det gäller kost - Fredrik Paulún som nu gett ut en ny kokbok. LCHQ - Lågkolhydratkost av högsta kvalitet. 

Man kan säga att det är en uppdaterad version av LCHF. För er som känner mig är det ingen nyhet att jag inte gillar LCHF. Jag tror på att kroppen behöver kolhydrater för att fungera optimalt, men - det ska vara BRA kolhydrater och i måttlig mängd. Det är precis vad den här "dieten" går ut på. Eller diet - jag skulle vilja kalla det för livsstil.

LCHQ i korthet:

• Få men hälsosamma kolhydrater - så som grönsaker, rotfrukter, bär, frukter, små mängder med grovt ris, quinoa och bulgur.
• Fett - men de bra fetterna. Oliv och raps-olja, avocado, kokos, magra mejeri produkter, nötter etc. 
• Protein i form av fisk, skaldjur, kyckling, ägg och magert kött.

Mättade fetter är bra så länge de är korta eller mellanlånga. Fläsk och andra feta köttprodukter som innehåller långa mättade fettkedjor anses skapa hjärt/kärlsjukdomar och ingår inte i LCHQ. 

Maten skall dessutom vara av högsta kvalitet och lagad på bra råvaror och utan för mycket tillsatser. Det är inte en kalori begränsad diet utan an livsstil som håller. Dessutom är det den ultimata kosten för dig som tränar, rätt kolhydrater, rätt fett och rätt mängd med protein för att du skall känna dig mätt och samtidigt ha den energi som krävs för att orka träna. OCH det är baserat på de allra senaste vetenskapliga rönen. 

Så om man ska gå på någon sorts "diet", då tycker jag att den här är den allra bästa! 

Om att må gott i själen.

Nu sitter jag här, dy-duschad, mätt och go efter ett fantastiskt pass med Body Balance. tänk att man inte går på sådana pass oftare, man mår ju så gott och är så avslappnad efter åt. Under passets gång känner man sig smidig som ett kylskåp men efter åt känns man lätt som en fjäder - märkligt det där.

Tidigare i dag mötte jag upp Emma och Ulrika på lunch på Racktadmuseét, och Oj vad gott det var! Hur kan man ha missat det så länge? Sopp-lunch men efterföljande fika (då menar jag kaffe och gottig kaka!) för 100 riksdaler - värt! Det får det bli fler gånger, faktiskt. 

Bild lånad här.

Nu ska jag krypa till kojs och jag hoppas att Body Balance-känslan sitter i hela dagen i morgon också. 

Om frosseri.

Dagen har spenderats på stan för att köpa de sista julklapparna. Skönt, nu är alla köpta och ska bara slås in. 

Efter turen på stan tog vi en Brunch på Barbord. Den var verkligen att rekommendera. Vi satt länge och avnjöt den goda maten och de goda desserterna. Trevligt sällskap hade vi också,  i form av Anders och David. 

Nu har Eskil somnat och vi har fortsatt att frossa i mat. Risgrynsgröt, smörgås med julskinka, glögg och lussekatter. Mums!  

Om kemikalier i barns vardag.

I går när vi var på Öppna Förskolan var det en kvinna där och talade om Kemikalier i barns vardag. Hon kom från kemikalie inspektionen - och berättade om allt farligt som finns i miljön omkring oss. 

Det var nog inte hennes mening att skrämma oss, men det hon berättade gjorde verkligen det. Hon talade om olika material och de kemikalier som tillsätts för att ge dem vissa egenskaper som t.ex färg, mjukhet, brandskydd och konservering och hur det påverkar våra små barn och deras kropp. 

Mycket av det hon sa var gamla nyheter för mig, men hon tillförde också en hel del nytt. För den som är intresserad om vad som sas kan man läsa mer på Kemikalieinspektionens hemsida. 

Så nu ska det rensas bland leksaker, kläder och sängkläder skall tvättas, rengöringsmedel skall bytas ut och elektronik ska tas bort... man ska inte låta det gå till överdrift men kan man utesluta något är det ju bra. 

Lyx på flaska.

I dag har jag varit hos underbara Hanna på Noiz och fått mitt hår både färgat och klippt. 

Dessutom unnade jag mig en flaska med ren och skär lyx. Värmeskydd, näring, glans och mjukhet i ett.

Det är man värd när man är mammaledig.

Skattjakt.

I dag har jag varit på skattjakt på Eva´s Loppis i Jössefors. Eva skall lägga ned och säljer därmed ut sina saker till 50 % . En del saker  - som textil - ger hon till och med bort. 

Det blev en hel massa fynd även i dag, och nu badar jag i spets, tyll och linnetyger här hemma. Har många tankar om vad jag ska göra med allt, frågan är bara om tålamodet räcker till. 

En del av havet

Förutom textilier har det blivit massor av gamla fina bestick, glas, ramar, silverbrickor, ljusstakar, en käpp, tre mattor och annat smått & gott att pynta med. Rekommenderar verkligen att ta en tur till Eva om man är sugen på fynd. Hon är där nästan varje dag för att packa i hop sina saker, och tyvärr är det lite ut plockat nu. Men jag lovar det finns säkert 100 kartonger kvar att rota i, trots att hon skänkt bort tre lastbilar till Myrorna. Billigt är det också - en ljusstake 2,50 :-, glas 5:- etc...