Om att redovisa träningen vecka 3.

Jag klarade av mitt tränings-mål vecka tre - skönt! 

Så här såg min träningsvecka ut:

Måndag: Sh´bam & CX works - dubbelpass! 

Tisdag: Vila

Onsdag: BodyBalance, 20 minuter gym-kondis samt en timmes promenad.

Torsdag: BodyPump samt en timmes promenad.

Fredag: Vila

Lördag: Kort promenad.

Söndag: Kort promenad. 

Målet var ju att träna minst två gånger i veckan på Hälsokompaniet plus mina i stort sett dagliga promenader. Hittills har det gått som smort! Nu ska det bara fortsätta så...